怀孕后期胃酸是怎么回事

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕后期胃酸通常指怀孕晚期胃部酸性物质分泌过多或反流。一般情况下,怀孕后期胃酸可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食不当、运动量过少、胃食管反流病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、保持正确的姿势、避免紧身衣物、食用碱性食物。如果出现怀孕后期胃酸的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后期孕妇体内的孕激素水平升高,会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌。这会导致胃肠道蠕动减慢,食物在胃内停留时间延长,胃酸分泌后不能及时被排空,从而出现胃酸的情况。对应的治疗方法有调整饮食结构,例如增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,像芹菜、苹果等;适当运动,如散步等。 2. 子宫增大:怀孕后期子宫体积增大,会向上挤压胃部,使胃部的空间变小,胃内压力增加,胃酸容易反流到食管,引起胃酸的感觉。治疗方法包括保持正确的姿势,如坐立或睡觉时适当抬高上身;避免紧身衣物,减少对腹部的压迫。 3. 饮食不当:如果孕妇在怀孕后期食用过多辛辣、油腻、酸性食物或者进食过饱,会刺激胃酸分泌增加。对应的治疗方法是调整饮食结构,减少刺激性食物的摄入,避免暴饮暴食,同时可以食用碱性食物,如苏打饼干等。 4. 运动量过少:怀孕后期孕妇运动量过少,胃肠蠕动减慢,消化功能减弱,容易导致胃酸分泌后不能及时被消化吸收而出现胃酸的情况。治疗方法有适当运动,如孕妇瑜伽等,还可以进行腹部按摩,以促进胃肠蠕动。 5. 胃食管反流病:怀孕后期孕妇身体生理结构发生变化,可能会诱发胃食管反流病,导致胃酸反流。治疗方法有调整饮食结构,避免食用刺激性食物,睡觉时适当抬高床头高度等。如果症状严重需要药物治疗,可使用铝碳酸镁、氢氧化铝等,但这些药物需要在医生的指导下谨慎使用。 除了上述原因还有可能由幽门螺杆菌感染、精神紧张、胃部排空障碍等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,饮食要规律,避免一次性进食过多,尽量少食多餐,选择清淡易消化的食物,进食后不要立即躺下,保持心情舒畅,避免焦虑紧张的情绪。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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