一般情况下，孕中期呕吐可能是由于激素水平波动、饮食不当、消化不良、胃部受压、胆囊疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、保持心情舒畅、补充维生素。如果出现孕中期呕吐的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如孕激素、雌激素等持续处于较高水平，这可能影响胃肠道的正常功能，导致呕吐。对应的治疗方法有调整生活方式，比如保证充足睡眠、避免过度劳累，还可以通过听音乐等方式放松心情来缓解不适。 2. 饮食不当:孕期如果食用过多油腻、辛辣或者刺激性食物，容易引起呕吐。治疗上需要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，同时要注意少食多餐。 3. 消化不良:孕期胃肠蠕动减慢，消化功能变弱，容易出现消化不良而呕吐。可通过适当运动促进胃肠蠕动，像散步就是不错的选择，也可以进行腹部按摩，按照顺时针方向轻柔按摩腹部。 4. 胃部受压:孕中期子宫增大，可能会对胃部造成一定压迫，使胃部压力升高引起呕吐。建议采取少食多餐的饮食方式，避免一次性进食过多，还可以通过调整体位，比如半卧位来减轻胃部压力。 5. 胆囊疾病:如胆囊炎等胆囊疾病可能导致呕吐。治疗上如果需要药物治疗，可使用消炎利胆片、胆宁片等，但这些药物是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由肝脏疾病、肠道寄生虫感染、精神过度紧张等原因引起。在孕中期如果出现呕吐情况，孕妇要注意观察呕吐的频率、呕吐物的性状等，如果呕吐严重或者伴有腹痛、发热等其他不适症状，要及时就医，平时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，同时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜等不良习惯，保持积极乐观的心态对缓解呕吐也有一定帮助。