一般情况下，孕中期呕吐可能是由于激素水平波动、饮食不当、缺乏运动、胃部受压、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、少食多餐、保持心情舒畅、穴位按摩。如果有孕中期呕吐的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:怀孕后体内激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素等升高，这些激素水平的波动会影响胃肠道的正常功能，导致呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构，比如增加蔬菜水果的摄入，减少油腻和刺激性食物；适当运动，像散步等，促进身体的新陈代谢，有助于缓解因激素波动带来的不适。 2. 饮食不当:如果孕妇在孕中期食用了变质、不洁或者过于油腻、辛辣的食物，容易引起胃肠道不适而呕吐。治疗上要调整饮食结构，改为清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，还可以采用少食多餐的方式，避免一次进食过多加重胃肠负担。 3. 缺乏运动:孕中期孕妇如果活动量过少，胃肠蠕动减慢，会导致食物在胃内停留时间过长，容易引起呕吐。对应的治疗方法包括适当增加运动量，例如孕妇瑜伽，动作要轻柔，还有散步，每天坚持一定的时间，促进胃肠蠕动。 4. 胃部受压:随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，可能会压迫到胃部，使胃部容量减小，引起呕吐。治疗方法有少食多餐，每餐减少食量但增加用餐次数，还有保持正确的姿势，比如站立或坐立时挺直腰背，减轻胃部受压情况。 5. 妊娠剧吐:这是一种比较严重的孕期疾病，病因尚不明确，会导致孕妇频繁呕吐。治疗上可采用穴位按摩，如按摩内关穴，能起到一定的止吐作用；还可以通过调整情绪，保持心情舒畅来缓解症状。若症状严重，可能需要使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物进行治疗，但这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病等原因引起。孕中期呕吐时，孕妇要注意保持口腔清洁，呕吐后及时漱口，避免异味刺激再次引发呕吐；要注意休息，保证充足的睡眠，过度劳累可能会加重呕吐症状；避免接触容易诱发呕吐的气味或食物，尽量营造舒适的生活环境。