怀孕后期手肿通常指在妊娠晚期手部出现肿胀现象。一般情况下，怀孕后期手肿可能是由于孕期激素水平变化、子宫增大压迫静脉、摄入盐分过多、轻度贫血、妊娠期高血压疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高上肢、进行手部按摩、减少盐分摄入、适度活动手部关节、穿戴宽松衣物。如果出现怀孕后期手肿的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，例如雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会导致身体内的水分和钠潴留，进而引起手部等部位的肿胀。对应的治疗方法有适当抬高上肢，将手部抬高超过心脏水平，有利于促进手部血液回流，减轻肿胀；进行手部按摩，从手指向手腕方向轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，可促进手部血液循环，缓解肿胀。 2. 子宫增大压迫静脉:怀孕后期子宫增大明显，可能会压迫下腔静脉，使静脉回流受阻，从而导致手部静脉压升高，引起手肿。对应的治疗方法有减少盐分摄入，避免加重水肿；适度活动手部关节，如握拳、伸展手指等简单动作，每次重复10 - 15次，可促进手部血液循环，减轻肿胀。 3. 摄入盐分过多:如果孕妇在孕期摄入过多的盐分，会导致体内水钠潴留，增加身体的水肿情况，包括手部肿胀。对应的治疗方法有减少盐分摄入，控制每日盐的摄入量在6克以下；适度活动手部关节，可促进手部血液循环，减轻肿胀。 4. 轻度贫血:怀孕后期孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足可能会出现轻度贫血，贫血可导致身体血液循环不畅，引起手部肿胀。对应的治疗方法有饮食上增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、菠菜等；遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，这些药物可补充铁元素，改善贫血状况，服用时需遵医嘱，不可自行增减剂量。 5. 妊娠期高血压疾病:妊娠期高血压疾病会影响孕妇的血管功能，导致血管通透性增加，使液体渗出到组织间隙，引起手肿。对应的治疗方法有适度活动手部关节，促进血液循环；遵医嘱服用硝苯地平、拉贝洛尔等药物来控制血压，这两种药物可有效降低血压，但必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由营养不良、甲状腺功能减退等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意休息，避免长时间站立或坐着不动，休息时可采取左侧卧位，有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫；同时要注意均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，但也要避免过度饮食导致体重增长过快加重身体负担。