一般情况下，31周胎动减少可能是由于孕妇过度劳累、孕妇情绪波动、胎儿处于睡眠状态、胎儿宫内缺氧、胎儿发育异常等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整情绪、吸氧、加强营养、进行胎儿监测。胎动减少可能预示着胎儿的健康出现问题，所以建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇过度劳累：孕妇如果身体过度劳累，身体机能会受到一定影响，可能导致胎儿活动减少。治疗方法主要是休息，孕妇要保证充足的睡眠，可采取左侧卧位休息，也可以适当抬高下肢，促进血液循环。 2. 孕妇情绪波动：孕妇情绪波动大时，体内激素水平会发生变化，可能影响胎儿。孕妇要调整情绪，可以通过听舒缓音乐放松心情，也可以到户外散步舒缓情绪。 3. 胎儿处于睡眠状态：胎儿也有睡眠周期，睡眠时胎动会减少。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可以等待一段时间后再观察胎动情况，也可以轻轻抚摸腹部唤醒胎儿后再观察。 4. 胎儿宫内缺氧：这是比较严重的情况，可能是由于胎盘功能异常、脐带绕颈等原因引起。治疗上可进行吸氧，必要时需要住院观察，在医生指导下使用药物如丹参注射液、川芎嗪注射液改善胎盘血液循环，但一定要遵医嘱用药。 5. 胎儿发育异常：这可能是由于遗传因素或者孕妇在孕期接触有害物质等导致。这种情况需要进行详细的检查，如超声检查等，根据具体情况可能需要进行特殊的治疗措施，如在胎儿出生后进行手术等。 除了上述原因还有可能由孕妇贫血、孕妇血糖异常、孕妇血压异常等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，密切关注胎动情况，正常胎动每12小时约30 - 40次，如果发现胎动异常减少或过于频繁，应及时就医。同时，孕妇要保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免接触有害物质，避免剧烈运动。