一般情况下，八个月孕妇两边胯骨总疼可能是由于孕期激素变化、姿势不良、过度劳累、耻骨联合分离、骨质疏松等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、局部热敷、使用托腹带、补充钙剂。孕妇出现这种情况不要自行处理，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生变化，例如松弛素水平升高，它会使骨盆的关节、韧带松弛，为分娩做准备，这可能导致胯骨疼痛。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，如调整姿势，避免长时间站立或久坐，适当休息，可采取左侧卧位休息，减轻对胯骨的压迫。 2. 姿势不良:孕妇随着腹部增大，身体重心改变，如果姿势不正确，比如弯腰驼背或者走路姿势不对，会增加胯骨的受力，引起疼痛。治疗方法包括调整姿势，保持正确的站立和行走姿势，挺胸抬头，同时可适当进行一些简单的孕妇瑜伽动作来纠正姿势，还可以通过局部热敷来缓解疼痛。 3. 过度劳累:孕妇如果日常活动过多，如长时间行走或者进行较重的家务劳动，身体负担加重，胯骨部位容易出现疼痛。这种情况需要适当休息，减少活动量，也可以使用托腹带减轻腹部对胯骨的压力，还能通过局部热敷来舒缓疼痛。 4. 耻骨联合分离:怀孕晚期，耻骨联合处可能会因为胎儿压迫等因素出现分离，从而引起胯骨疼痛。治疗时要多休息，减少活动，可使用托腹带，必要时需要在医生指导下使用骨盆矫正带，同时避免双腿过度外展的动作。 5. 骨质疏松:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会出现骨质疏松，导致胯骨疼痛。治疗上要补充钙剂，如碳酸钙、枸橼酸钙等，同时要多晒太阳，促进钙的吸收，食物上可多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、髋关节疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意避免摔倒，避免提重物，穿舒适的鞋子，饮食均衡，保证充足的休息，疼痛严重时不要自行用药或者进行不恰当的按摩等操作。