脚肿得厉害在怀孕8个月时通常指孕妇足部出现明显的肿胀现象。一般情况下，怀孕8个月脚肿得厉害可能是由于长时间站立、盐分摄入过多、子宫增大压迫静脉、内分泌变化、妊娠期高血压疾病等原因引起的。常见的治疗方法有抬高下肢、适当按摩、控制盐分摄入、穿宽松鞋子、避免长时间站立。如果出现怀孕8个月脚肿得厉害的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立：孕妇长时间站立会使下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢，导致脚部肿胀。治疗方法包括避免长时间站立，工作或活动一段时间后坐下休息，抬高下肢促进血液回流，也可以进行适当的腿部按摩，从下往上轻轻按摩以帮助血液回流。 2. 盐分摄入过多：过多的盐分会使体内水分潴留，加重脚部肿胀。治疗上要控制盐分摄入，减少食用高盐食物，如咸菜、腌肉等，同时增加水分摄入，促进体内多余盐分排出。 3. 子宫增大压迫静脉：怀孕8个月时子宫体积较大，可能会压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，从而引起脚肿。可以通过抬高下肢，睡觉时在脚下垫个枕头，使脚部高于心脏水平，促进血液回流；也可以进行简单的腿部运动，如屈伸脚踝等。 4. 内分泌变化：孕期内分泌会发生变化，激素水平改变可能影响体内水分和钠的代谢，导致脚肿。孕妇要注意休息，保证充足睡眠，同时适当进行散步等轻度运动，促进身体新陈代谢。 5. 妊娠期高血压疾病：妊娠期高血压疾病会影响肾脏功能，导致体内水钠潴留，引起脚肿。如果是这种情况，需要在医生的指导下进行治疗，可能用到的药物有拉贝洛尔、硝苯地平，这两种药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由营养不良、贫血等原因引起。孕妇在日常生活中要注意定期产检，密切关注自身身体状况，饮食上保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免过度劳累，保持心情舒畅，穿着舒适的鞋子和衣物，避免穿过紧的袜子等加重脚部肿胀的情况。