一般情况下，孕晚期尾骨疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、久坐、缺钙、骶髂关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、热敷、按摩、补充钙质、使用托腹带。如果有孕晚期尾骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:孕晚期胎儿不断增大，子宫也随之增大，会对周围的组织和器官包括尾骨造成压迫，引起疼痛。对应的治疗方法主要是缓解压迫，如调整姿势，避免长时间站立或坐立，可采用侧卧位休息；还可以使用托腹带，减轻子宫对尾骨的压力。 2. 激素变化:孕期激素水平变化，会使骨盆的关节和韧带松弛，尾骨周围的韧带松弛后可能引起疼痛。治疗上可以通过热敷来缓解，如用温热的毛巾敷在尾骨部位，每次15 - 20分钟；也可以进行按摩，由专业人员轻柔按摩尾骨周围肌肉，但要注意力度适中。 3. 久坐:孕晚期孕妇身体笨重，活动减少，长时间坐着会使尾骨承受较大压力而疼痛。应避免久坐，定时起身活动，如每坐30 - 40分钟就起来走动5 - 10分钟；也可以在座位上加柔软的坐垫，分散尾骨压力。 4. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松，尾骨也可能疼痛。需要补充钙质，如口服碳酸钙，这种钙剂含钙量高，吸收较好；还有葡萄糖酸钙也可选用，但钙剂的使用需遵循医生的嘱咐。 5. 骶髂关节炎:孕晚期身体重心改变，骶髂关节受力增加，可能引发骶髂关节炎，炎症刺激周围组织导致尾骨疼。治疗上可先采用保守治疗，如热敷，促进局部血液循环，减轻炎症；还可以进行按摩，放松关节周围肌肉，但如果症状严重，需就医在医生指导下进一步治疗。 除了上述原因还有可能由尾骨外伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等原因引起。孕晚期出现尾骨疼要注意休息，避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，日常活动要小心谨慎，防止摔倒，在饮食上要保证营养均衡，多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物。