孕晚期大便次数增多怎么回事

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期大便次数增多可能是由于子宫增大压迫直肠、饮食结构改变、运动量增加、肠道菌群变化、感染性腹泻等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、减少运动量、补充益生菌、腹部保暖、保持肛周清洁。如果出现孕晚期大便次数增多的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫直肠:孕晚期子宫体积增大明显,会对周围器官产生压迫,其中直肠受到压迫后,其储存粪便的能力下降,就容易导致大便次数增多。对应的治疗方法主要是减少压迫,孕妇可通过调整体位来缓解,如采取侧卧位,避免长时间站立或仰卧位;也可以使用托腹带,减轻子宫对直肠的压迫。 2. 饮食结构改变:如果孕晚期增加了富含膳食纤维食物的摄入,如蔬菜、水果、粗粮等,会加快肠道蠕动,从而导致大便次数增多。对此可调整饮食结构,减少高纤维食物的摄入量,同时避免食用生冷、油腻、刺激性食物;也可以采用少食多餐的方式,减轻肠道消化负担。 3. 运动量增加:适当运动有助于促进肠道蠕动,但运动量过大时,肠道蠕动加快,大便次数也会增多。这种情况下应适当减少运动量,避免剧烈运动,可选择散步等较为舒缓的运动方式;同时要注意休息,保证充足的睡眠。 4. 肠道菌群变化:孕期激素水平变化可能影响肠道菌群平衡,有益菌减少,有害菌增多,导致肠道功能紊乱,大便次数增多。治疗上可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,可通过食用含有这些益生菌的食物,如酸奶(注意选择低糖、无添加的酸奶),也可以在医生的指导下使用益生菌制剂。 5. 感染性腹泻:如果孕妇感染了细菌、病毒等病原体,引发腹泻,会出现大便次数增多的情况。治疗感染性腹泻需要根据病原体类型选择合适的治疗方法,如为细菌感染,可使用黄连素、头孢克肟等药物,但这些药物必须遵医嘱使用,不可自行用药。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、心理压力过大、对食物过敏等原因引起。孕晚期出现大便次数增多的情况时,孕妇要密切关注大便的性状、颜色、有无脓血等情况,若伴有腹痛、发热、呕吐等其他不适症状,要及时就医;同时要注意保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免病从口入;不要自行使用止泻药物或者其他药物,以免影响胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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