怀孕十五周腰特别酸疼是为什么

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕十五周腰特别酸疼中的“怀孕十五周”指的是从受孕开始到第十五周的孕期阶段。一般情况下,怀孕十五周腰特别酸疼可能是由于激素变化、姿势不良、腰部肌肉疲劳、缺钙、腰椎疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、腰部热敷、按摩、补充营养。如果出现这种情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:怀孕后女性体内激素会发生很大变化,比如孕激素增加,这会使骨盆和腰部的韧带松弛,为胎儿生长和分娩做准备,但韧带松弛会导致腰部支撑力减弱,从而引起腰部酸疼。这种情况不需要特殊治疗,通常随着孕期进展身体会逐渐适应。 2. 姿势不良:怀孕十五周腹部逐渐增大,孕妇身体重心前移,如果平时姿势不良,比如长时间弯腰或者站立时姿势不对,腰部承受的压力就会增大,导致酸疼。治疗上要注意调整姿势,避免长时间保持同一姿势,坐着时可使用靠垫来支撑腰部。 3. 腰部肌肉疲劳:孕妇日常活动如行走、站立等都会增加腰部肌肉的负担,若活动量过大或过度劳累,腰部肌肉容易疲劳进而出现酸疼。可以通过适当休息、按摩腰部肌肉来缓解,按摩时力度要适中。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇摄入的钙不足,身体会从母体骨骼中摄取钙,这可能导致孕妇缺钙,引起腰部酸疼。治疗上要补充钙,可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等,具体用法和用量需遵医嘱。 5. 腰椎疾病:孕妇本身患有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,怀孕后腰部负担加重,会使病情加重,导致腰部酸疼。如果是轻度的腰椎疾病,可以通过物理治疗如热敷、牵引等缓解症状,热敷时温度要适宜,避免烫伤皮肤;牵引需要在专业人员的指导下进行。 除了上述原因还有可能由泌尿系统感染、子宫后倾等原因引起。如果孕妇出现腰部酸疼,不要自行用药或者进行不恰当的治疗,要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食上注意营养均衡,定期进行产前检查,及时发现问题并处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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