一般情况下，月经期会有阴道出血而排卵期通常无出血现象，月经期女性身体会有不适如腹痛等但排卵期不一定有，月经期子宫内膜脱落而排卵期卵泡发育成熟，月经期激素水平处于较低状态而排卵期激素水平有波动变化。 1. 阴道出血情况不同：月经期会出现规律性的阴道出血，这是子宫内膜脱落导致的。而排卵期正常情况下不会有阴道出血，不过有少数女性在排卵期可能会有少量出血，这是由于激素波动引起的。 2. 身体症状不同：月经期很多女性会出现腹痛、腰酸、乏力等不适症状。排卵期大部分女性没有特殊症状，但也有部分女性可能出现轻微腹痛或者乳房胀痛等，不过症状通常比月经期轻。 3. 子宫内膜状态不同：月经期子宫内膜脱落，处于修复状态。排卵期卵泡发育成熟，子宫内膜在激素作用下逐渐增厚，为受精卵着床做准备。 4. 激素水平不同：月经期体内雌激素和孕激素水平处于较低状态。排卵期雌激素水平先升高后降低，在排卵前达到高峰，同时会有促黄体生成素的高峰，促使卵泡破裂排卵。 女性可以通过记录自己的月经周期和观察身体症状等方式，大致判断月经期和排卵期，这有助于了解自身的生理状况，例如备孕或者避孕等情况。