一般情况下，孕妇手腕疼痛使不上力可能是由于孕期激素变化、过度使用手腕、姿势不良、缺钙、腱鞘炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整姿势、使用辅助器具。孕妇手腕疼痛使不上力的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生较大变化，激素水平的改变可能会导致关节、韧带松弛，进而引起手腕疼痛使不上力。对于这种情况，可通过休息来缓解，减少手腕的活动量，让手腕得到充分的休息，也可以采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在手腕处，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 2. 过度使用手腕:孕妇在日常生活中，如频繁使用手腕进行家务劳动等，过度使用手腕容易造成手腕劳损而疼痛使不上力。治疗上首先要减少手腕的使用频率，避免重复性的手腕动作。同时可以进行按摩，从手腕到前臂轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。 3. 姿势不良:如果孕妇长时间保持不良的手腕姿势，例如长时间弯曲手腕，会增加手腕的压力，导致疼痛使不上力。调整姿势是关键的治疗方法，保持手腕处于自然、舒适的位置，避免长时间压迫手腕。也可以使用辅助器具，如手腕支撑垫，帮助维持手腕的正确姿势。 4. 缺钙:孕妇在孕期对钙的需求量增加，如果钙摄入不足，可能会出现缺钙现象，影响骨骼和肌肉的功能，导致手腕疼痛使不上力。可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。还可以适当晒太阳，促进钙的吸收。 5. 腱鞘炎:手腕部位的腱鞘炎也可能导致手腕疼痛使不上力。对于腱鞘炎，除了休息和热敷外，在医生的指导下可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，使用药物时一定要严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、风湿性关节炎、痛风等原因引起。孕妇在孕期如果出现手腕疼痛使不上力的情况，要避免自行用药或使用不正规的治疗方法，不要忽视手腕疼痛的症状，若疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医，同时在日常生活中要注意手腕的保护，避免提重物，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。