胸下边骨头通常指的是肋骨。怀孕八个月肋骨一阵一阵疼可能是由于胎儿增大、子宫上升压迫肋骨、激素变化导致韧带松弛、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、进行温和的伸展运动。怀孕出现这种情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:怀孕八个月时胎儿不断生长发育，体积增大，会向上挤压孕妇的腹部空间，使得膈肌上抬，对肋骨造成压迫，从而引起疼痛。这种情况下孕妇可以通过调整姿势来缓解，比如采取半卧位或者侧卧位，避免长时间站立或者仰卧位，也可以适当进行温和的伸展运动，像缓慢地转动腰部和肩部等，但要注意动作幅度不能过大。 2. 子宫上升压迫肋骨:怀孕晚期子宫体积较大，会上升到较高的位置，对肋骨产生压迫，导致疼痛。孕妇要多休息，减少活动量，可采用局部热敷的方式，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 3. 激素变化导致韧带松弛:孕期激素水平发生变化，会使身体的韧带变得松弛，其中包括胸廓部位的韧带，这可能会引起肋骨疼痛。孕妇应补充营养，多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。 4. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就容易缺钙，导致骨质疏松，引起肋骨疼痛。可以多食用富含钙的食物，如豆制品等，必要时在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 肋软骨炎:病因尚不明确，可能与病毒感染等有关，炎症刺激会引起肋骨疼痛。可以通过局部热敷缓解疼痛，疼痛严重时需在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，并且这些药物必须严格按照医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋间神经痛等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免剧烈运动，尽量穿宽松舒适的衣服，减少对肋骨部位的压迫，饮食要均衡，保证充足的休息，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。