通常肛裂指肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡。怀孕时肛裂出血首先要从生活习惯方面改善，必要时可在医生指导下使用一些安全的治疗手段。 1. 生活习惯调整： - 饮食上要多吃富含膳食纤维的食物，像新鲜的蔬菜（如菠菜、芹菜等）和水果（如香蕉、苹果等），这样可以保持大便通畅，避免大便干结加重肛裂。 - 养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免长时间蹲厕。 - 注意肛门局部清洁，排便后可以用温水清洗肛门，保持肛门周围皮肤清洁干燥。 2. 治疗手段： - 可以使用一些局部的物理治疗，如坐浴，可采用温水坐浴，能缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛，促进局部血液循环，有利于肛裂愈合。 - 如果肛裂疼痛、出血严重，要及时就医，在医生的严格评估和指导下可能会采用一些对孕妇相对安全的药物进行局部治疗，如复方角菜酸酯栓，使用时一定要严格按照医生的嘱咐用药；还有康复新液，外用时也需遵医嘱，不可自行盲目使用。 怀孕时出现肛裂出血要重视，通过改善生活习惯和必要的安全治疗手段，可促进肛裂愈合，减少出血等不适症状，保障孕妇的健康。