孕晚期屁多是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期屁多可能是由于子宫增大、激素变化、饮食结构改变、消化不良、肠道菌群失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、保持良好的排便习惯、补充益生菌。如果孕晚期屁多的情况较为严重,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:孕晚期子宫增大,会压迫肠道,使肠道蠕动减慢,气体在肠道内积聚,从而导致屁多。这种情况下,孕妇可以通过适当运动,如散步等,来促进肠道蠕动,减少气体积聚;也可以进行腹部按摩,按照顺时针方向轻柔按摩腹部,有助于肠道气体排出。 2. 激素变化:孕期激素水平变化会影响肠道功能。对此,可以调整饮食结构,减少食用易产气的食物,如豆类等;同时要保持良好的排便习惯,定时排便,避免便秘加重屁多的情况。 3. 饮食结构改变:如果孕晚期摄入较多高纤维食物或者产气食物,会导致屁多。这时需要调整饮食,减少产气食物的摄入,增加易消化食物的比例。也可以适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌,不过补充益生菌类药物需要遵循医生的嘱咐。 4. 消化不良:孕晚期消化功能可能会受到影响而出现消化不良,引起屁多。治疗上可进行腹部按摩促进消化,也可调整饮食,采用少食多餐的方式,避免一次进食过多加重胃肠负担。 5. 肠道菌群失调:孕期身体状况变化可能引起肠道菌群失调,导致屁多。可通过补充益生菌,像枯草芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌来调节肠道菌群,注意这些药物为处方药时要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由着凉、精神紧张、便秘等原因引起。孕晚期要注意保暖,避免着凉,因为着凉可能会影响肠道功能;同时要保持心情舒畅,避免精神紧张对身体产生不良影响;如果有便秘情况要及时改善,多吃富含纤维素的食物,多喝水,适当运动,这样有助于减少屁多的现象。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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