月经期间能否吃藏红花

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月经期间不建议吃藏红花。 藏红花有活血化瘀的作用,月经期间服用可能会导致月经量增多、经期延长等情况。因为在月经期间,子宫内膜正在脱落出血,而藏红花的活血功效会进一步促进血液循环,干扰正常的月经出血量和周期。 在月经期间,应该避免食用具有活血功效的食物,像山楂也应少吃。可以多吃一些富含蛋白质和铁元素的食物,如瘦肉、蛋类、豆类等,有助于补充身体在月经期间流失的营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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