绝经会给女性身体和心理带来多方面的影响。在身体上，会出现激素水平变化引发的一系列症状，也会增加一些疾病的发生风险；在心理上，可能出现情绪波动等情况。 1. 身体方面： - 月经停止是最明显的变化。绝经意味着卵巢功能衰退，不再有周期性的卵泡发育、排卵以及子宫内膜的周期性脱落，从而月经不再来潮。 - 血管舒缩症状，这是绝经后常见的症状，主要表现为潮热，即反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续1 - 3分钟。轻者每日发作数次，重者十余次或更多，夜间或应激状态易促发。 - 泌尿生殖道症状，绝经后由于雌激素缺乏，外阴皮肤干皱，皮下脂肪变薄，阴道干涩、皱襞变平、弹性减退、分泌物减少、性交疼痛，有时可出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状，还可能出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出等生殖器官脱垂情况。 - 骨质疏松，雌激素对维持骨量有重要作用。绝经后雌激素水平下降，破骨细胞活性增加，骨吸收大于骨形成，导致骨质逐渐丢失，容易出现骨质疏松，增加骨折的风险。 - 心血管疾病风险增加，绝经前女性心血管疾病发病率低于男性，但绝经后，由于雌激素水平降低，对心血管保护作用减弱，血脂异常、血压波动等情况可能出现，心血管疾病的风险逐渐增加，与男性相近。 - 认知功能可能受影响，有研究表明，绝经后部分女性可能出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能方面的变化，但这种影响因素复杂，不一定完全是绝经所致。 2. 心理方面： - 情绪波动，绝经前后，女性体内激素水平的变化可能导致情绪不稳定，出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，容易发脾气，情绪低落等。 - 睡眠障碍，可能会因为潮热、情绪问题等影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦、易醒等情况，而睡眠不好又可能进一步影响情绪和身体健康。 绝经会给女性带来身体和心理的诸多变化，从身体上的月经停止、潮热、泌尿生殖道症状、骨质疏松、心血管疾病风险增加等，到心理上的情绪波动和睡眠障碍等。女性应了解这些影响，在绝经前后关注自身健康，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，必要时寻求医疗帮助，以平稳度过这一特殊时期。