通常所说的“四维”指的是四维超声检查。四维超声检查成功的方法有多种，主要包括选择合适的检查时间、检查前适当活动、检查时保持放松等，其中，选择合适的检查时间是最常见的方法。具体情况如下： 选择合适的检查时间对于四维超声检查一次成功很关键。胎儿在合适的孕周时，体位比较合适，羊水也充足，这样便于超声探头全面观察胎儿的各个结构。一般来说，单胎妊娠在孕22 - 26周进行检查比较合适，这个时间段胎儿的大部分器官结构已经发育完全，而且胎儿大小适中，羊水量相对较多，胎儿在子宫内的活动空间也比较大，有利于超声医生从多个角度观察胎儿的情况。 1. 检查前适当活动：在进行四维超声检查之前，孕妇可以适当走动，比如在医院的走廊里慢走15 - 20分钟。这样可以促使胎儿在子宫内活动，改变胎儿的体位，避免胎儿处于不利于检查的姿势，如趴着或者用手遮挡脸部等情况，从而提高检查的成功率。 2. 检查时保持放松：孕妇在检查过程中要尽量保持放松的状态。过度紧张可能会影响胎儿的状态，导致胎儿也处于不安的状态，进而影响检查。孕妇可以通过深呼吸等方式来缓解紧张情绪，按照超声医生的指示调整体位，配合检查。 四维超声检查是一种重要的产前检查手段，它能够多方位、多角度地观察胎儿的生长发育情况，为胎儿的健康状况提供重要的诊断依据。在进行检查之前，孕妇要做好充分的准备工作，除了上述提到的选择合适时间、适当活动和保持放松之外，还应该提前预约检查，避免等待时间过长影响胎儿状态。同时，不同的孕妇和胎儿情况可能会有所差异，即使做好了各项准备工作，也不能完全保证一次检查就能成功，如果一次检查不成功，可能需要再次进行检查。