通常怀孕后体温低可能是指孕妇的腋下体温低于正常怀孕时的体温范围（一般怀孕后体温会较孕前略有升高，在36.9℃ - 37.2℃左右）。如果怀孕后体温低，可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应措施，如注意保暖、适当补充营养等。 1. 怀孕后孕妇身体的新陈代谢会发生变化，激素水平也与孕前不同。如果孕妇出现体温低的情况，首先要注意保暖。多穿一些衣物，尤其是在寒冷的季节或者环境中，可以选择穿厚一点的毛衣、羽绒服等。晚上睡觉的时候要盖好被子，必要时可以使用热水袋，但要注意避免烫伤皮肤。 2. 营养对于孕妇来说非常重要。适当增加富含热量和营养的食物摄入，像肉类、蛋类、奶类等食物。这些食物能够为孕妇提供足够的能量，有助于维持身体的正常体温。不过要注意合理饮食，避免过度进食导致体重增长过快等问题。 3. 适度运动也有助于提高体温。孕妇可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步。散步是一种比较轻松的运动方式，每天坚持适量的散步，能够促进血液循环，从而有可能使体温有所提升。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。 怀孕后体温低可能是多种因素造成的，孕妇要从保暖、营养摄入和适度运动等方面加以注意。通过这些方式来调整身体状态，维持正常的体温，这对于孕妇自身健康和胎儿发育都非常重要。如果体温持续过低或者伴有其他不适症状，如头晕、乏力等，应及时就医。