一般情况下，来月经时可以吃巧克力。
巧克力含有一定量的糖分、脂肪以及可可碱等成分。糖分能快速补充能量，在月经期间女性可能会因失血而感觉虚弱无力，巧克力可缓解这种状态。适量食用巧克力能提升情绪，因为可可碱有一定兴奋神经的作用，可改善经期可能出现的烦躁情绪。不过，巧克力热量较高且含有咖啡因等成分，过量食用可能会导致肥胖、失眠、心跳加速等情况，加重经期不适。
月经期间应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，像冰淇淋、辣椒等。可以多吃一些温热、易消化且富含营养的食物，如热汤、热粥、新鲜水果和蔬菜等，这有助于维持身体在经期的正常状态。
来月经时不能吃巧克力吗
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
孕妇吃哪种叶酸片最好
下一篇
剖腹产出月子需要注意什么
孕妇吃哪种叶酸片最好
刚剖腹产需要注意哪些事项
孕妇吃哪种叶酸片比较好
经期能否吃菠菜
剖腹产后月子有哪些注意事项
剖腹产出月子需要注意什么
来大姨妈时不能吃巧克力吗
剖腹产后恢复有哪些注意事项
经期能否喝红枣银耳汤
流产手术对身体有哪些影响
生化流产后需要注意哪些事项
生化流产后需注意多方面事项。休息上，身体虚弱要保证充足休息，一般1 - 2周但因人而异。身体状况观察方面，关注阴道出血、腹痛、发热等，异常要就医。保持外阴清洁，用温水清洗，避免冲洗阴道。性生活要在1 - 2周内避免。饮食上注重营养均衡，多吃富含蛋白质食物和蔬菜水果，避免辛辣生冷等食物。做好这些有助于身体恢复、减少并发症。
科普文章
2025-02-06
哺乳期妇女能否食用大闸蟹
哺乳期妇女不建议吃大闸蟹。因大闸蟹为寒性食物，食用后可能经乳汁让婴儿腹泻，且其易引发过敏，婴儿可能间接过敏。哺乳期饮食应温和、营养均衡，可多摄入富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、豆类和新鲜蔬果以保证维生素摄入，要避免辛辣、生冷、易过敏食物，防止影响自身与婴儿健康。
科普文章
2025-02-06
腺肌症流产后有哪些注意事项
腺肌症患者流产后要多方面注意。身体恢复上，休息要充足且适当活动，饮食注重营养均衡并忌口辛辣油腻等食物。要密切观察阴道出血，量多或时间长需就医。预防感染方面，注意个人卫生且避免盆浴和性生活。还需关注腺肌症症状有无加重或变化。多方面谨慎对待有助于身体恢复、减少并发症。
科普文章
2025-02-06
哺乳期能否喝藏红花泡的水
哺乳期不适合喝藏红花泡水，因其活血化瘀，成分可能经乳汁传给婴儿，婴儿身体机能未发育完全，可能影响健康，如导致肠胃不适或有未知风险。哺乳期饮食需谨慎，要避免影响乳汁分泌或威胁婴儿健康的食物，像辛辣刺激食物、酒精等，应多摄入富含营养物质食物保证自身和乳汁质量。
科普文章
2025-02-06
来月经时可以吃冬枣吗
来月经时通常能吃冬枣。冬枣含多种维生素如维C含量高，还有铁等微量元素，维C可增强免疫力，铁有助于造血，对经期失血有好处。但冬枣含糖高，过量食用会使血糖升高、引发肠胃不适，要适量吃。月经期间饮食应多样化，除冬枣外还可吃瘦肉、鱼、新鲜蔬菜等，避免生冷、辛辣食物以免影响月经。
科普文章
2025-02-06
做宫腔镜有哪些注意事项
宫腔镜检查或手术前后注意事项涉及术前、术中和术后。术前，月经干净3 - 7天手术为宜，要全面检查身体、告知病史、禁食禁水。术中，放松心情并按指示配合体位。术后，休息1 - 2天，观察阴道出血，保持外阴清洁，1个月内禁性生活和盆浴。各环节都影响手术与恢复，遵守注意事项可减少并发症，助身体恢复健康。
科普文章
2025-02-06
备孕期间能否喝红糖姜茶
备孕期间通常能喝红糖姜茶。红糖含营养成分可补充铁，姜含姜辣素有驱寒保暖和促进血液循环作用，但要适量饮用，过量会使血糖短时升高、引发胃肠道不适。同时，备孕期间饮食应多样化，多吃新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白食物，少吃高糖、高盐、高脂肪食物，避免刺激性饮品。
科普文章
2025-02-06
做流产手术前需要做哪些准备
流产手术前需从多方面准备。身体检查包括超声确定宫内妊娠、妇科检查炎症、血常规与凝血功能检查、传染病检查。生活调整有注意休息、个人卫生（避免阴道冲洗）、术前避免性生活。心理准备是了解手术过程与风险以调适心理。身体检查确保手术安全，生活调整减少风险提高耐受力，心理准备助患者面对手术，各方面准备都不可或缺。
科普文章
2025-02-06
第一次做爱出血能否喝酒
第一次做爱出血不建议喝酒。做爱出血可能因处女膜破裂等有创口，酒精扩血管会增加出血量、不利于愈合且可能加痛，还影响代谢和免疫功能不利于恢复。有做爱出血情况时，饮食应忌辛辣刺激食物如辣椒、花椒，多吃富含维C和蛋白质的食物如橙子、鸡蛋，有助于创口修复愈合。
科普文章
2025-02-06
剖腹产第二胎有哪些注意事项
剖腹产第二胎需注意多方面。身体恢复方面，一胎剖腹产后至少18 - 24个月再孕利于子宫恢复。孕期检查要更密切，超声频繁查子宫瘢痕厚度，关注胎儿发育。手术时机宜在39周左右，避免胎儿发动增加子宫破裂风险。子宫破裂风险是重点关注内容，出现腹痛等异常要就医。孕妇要关注自身状况，按医嘱产检处理情况确保健康安全。
科普文章
2025-02-06
剖腹产产前有哪些注意事项
剖腹产是切开腹部及子宫娩出婴儿的生产方式。产前准备包括多方面，身体检查要做血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图和胎儿超声等检查；饮食上术前遵循清淡原则且术前8小时禁食禁水；个人卫生方面要清洁皮肤、修剪指甲；心理上要了解手术过程与风险。这些准备对孕妇、胎儿健康和手术顺利进行意义重大。
科普文章
2025-02-06
保胎针应该打在什么部位
保胎针用于预防流产，注射部位常见臀部肌肉和上臂肌肉。臀部肌肉丰厚、容纳药液多且注射安全，多选择臀大肌外上象限避免损伤坐骨神经；上臂三角肌较薄，容纳药量有限，药量大时可能不适合。注射部位要根据药物性质、药量和患者身体状况确定，需专业医护人员操作确保安全有效。
科普文章
2025-02-06
子宫肌瘤手术后能否吃大米饭
子宫肌瘤手术后通常能吃大米饭。其富含碳水化合物可提供能量利于术后恢复，但要适量，过量食用会使血糖升高、引发消化不良，因术后胃肠功能可能未完全恢复。除大米饭，可吃瘦肉、鱼类补充蛋白质助伤口愈合，吃蔬菜水果补充维生素，应避免辛辣、油腻、刺激性食物影响恢复。
科普文章
2025-02-06
子宫肌瘤手术后可不可以吃大米饭
子宫肌瘤手术后通常能吃大米饭，其富含碳水化合物可提供能量，但要适量以免消化不良。术后患者饮食上，多吃瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物利于伤口愈合，要避免辛辣、刺激性食物和含激素食物，前者可能影响恢复，后者可能刺激肌瘤复发。
科普文章
2025-02-06