通常菌类是大型真菌的俗称。孕妇应避免食用毒蝇伞、白毒伞等有毒菌类，其他一些野生菌类如果不能准确识别是否有毒也不应食用，而常见的食用菌类如香菇、平菇等在确保来源安全、烹饪熟透的情况下可适量食用。 1. 毒蝇伞是一种含有毒素的菌类。它的外观比较独特，颜色鲜艳，有红色或橙色的菌盖，上面还有白色的斑点。这种菌类含有多种毒素，孕妇食用后毒素可能会通过胎盘影响胎儿，导致胎儿发育异常甚至危及生命。 2. 白毒伞也是一种剧毒菌类。它的菌盖颜色较白，看起来比较纯洁，但实际上毒性极强。孕妇一旦误食，毒素会在体内引起严重的中毒反应，如肝肾功能损害等，对孕妇自身和胎儿都有极大的危害。 3. 对于野生菌类，由于很多野生菌类的形态相似，难以准确辨别是否有毒。孕妇如果误食了有毒的野生菌类，中毒后的救治过程可能会比较复杂，而且可能会对胎儿产生不可预估的影响，所以孕妇应避免食用来源不明的野生菌类。 孕妇在饮食方面需要特别谨慎，菌类的食用更是如此。对于那些明确有毒的菌类一定不能食用，对于不确定是否有毒的野生菌类也要远离，而常见的食用菌类在食用时也要保证来源正规、烹饪熟透，这样才能保障孕妇和胎儿的健康。