吃避孕药后想吐可以通过一些方法来缓解。这可能与避孕药的副作用有关，不同的缓解方法适用于不同的情况。同时，也需要关注自身身体状况，若症状严重或持续不缓解需谨慎对待。 1. 饮食调整： - 吃避孕药后如果有想吐的感觉，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如苏打饼干。苏打饼干呈碱性，可以中和胃酸，在一定程度上缓解恶心的感觉。 - 喝一些温水或温茶，少量多次饮用。避免喝冷饮或过于油腻、刺激性的饮品，以免加重胃部不适。 2. 休息： - 吃完避孕药后应避免剧烈运动，尽量休息。身体处于放松状态有助于减轻恶心呕吐的感觉。可以找个安静舒适的地方躺一会儿，闭目养神。 3. 药物治疗（需遵医嘱）： - 维生素B6片对缓解呕吐有一定作用。在医生的指导下，按照合适的剂量服用，可以减轻避孕药引起的恶心呕吐等不适症状。 - 甲氧氯普胺片也可用于缓解呕吐症状，但这种药物必须严格按照医生的嘱咐使用，不能自行增减剂量。 如果吃避孕药后想吐的症状持续不缓解或者伴有其他严重不适，如腹痛、头晕等，应及时就医，以便查明原因并采取相应的措施。