一般情况下，女性憋不住小便、小腹隐痛且小便时伴有刺痛可能是由于饮水过少、长时间憋尿、尿道短而直生理结构特点、膀胱炎、尿道炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、规律排尿、热敷、坐浴、遵医嘱使用抗生素。如果出现这些症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，刺激尿道和膀胱黏膜，引起小腹隐痛和小便刺痛，也会影响膀胱正常功能导致憋不住尿。治疗上应增加饮水量，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，也可以多吃水分含量高的水果如西瓜等。 2. 长时间憋尿:长时间憋尿使膀胱过度充盈，膀胱肌肉过度拉伸，容易引起小腹隐痛，并且尿液长时间在膀胱内滋生细菌，可引发炎症导致小便刺痛和憋不住尿。治疗方法包括规律排尿，避免长时间憋尿，也可进行热敷，将热毛巾敷在小腹部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。 3. 尿道短而直生理结构特点:女性尿道短而直，细菌容易侵入尿道和膀胱，引发泌尿系统感染，从而出现小腹隐痛、小便刺痛和憋不住尿的症状。治疗可采用坐浴的方式，如使用温水坐浴，水温控制在40 - 45℃，每次坐浴15 - 20分钟，每天1 - 2次，还可遵医嘱使用呋喃妥因，此药对泌尿系统感染有较好疗效，用药需遵循医生的嘱咐，也可使用诺氟沙星，这是一种常用的治疗泌尿系统感染的药物，必须在医生指导下使用。 4. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体感染后产生炎症，炎症刺激膀胱黏膜及周围组织，导致小腹隐痛、憋不住尿，同时炎症也会影响尿道，引起小便刺痛。治疗上可遵医嘱使用复方磺胺甲恶唑，这是一种抗菌药物，使用时需严格按照医生的要求，还可使用磷霉素氨丁三醇散，这有助于消除膀胱内的炎症，必须在医生的指导下服用。 5. 尿道炎:细菌感染尿道引发尿道炎，尿道黏膜充血、水肿，产生刺痛感，炎症还可能影响膀胱功能，导致小腹隐痛和憋不住尿。治疗时可口服三金片，此药有清热解毒、利湿通淋等功效，要按照医生的嘱咐服用，也可使用热淋清颗粒，对尿道炎有一定的治疗作用，需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由肾盂肾炎、膀胱结石、尿道结石等原因引起。如果出现这些症状，要注意保持外阴清洁卫生，避免穿过紧的裤子，减少对尿道和膀胱的压迫，同时要注意休息，避免过度劳累，因为这些都可能加重症状。