一般情况下，经血少又有黑渣子可能是由于近期压力大、过度劳累、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当运动、热敷、中药调理、手术治疗。如果出现经血少又有黑渣子的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力大:当人压力过大时，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响激素分泌，导致月经异常。治疗上主要是调整生活状态，可通过听音乐、旅游等方式舒缓压力，也可以进行冥想放松。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响内分泌，进而影响月经。要注意休息，保证充足的睡眠，也可进行一些轻柔的运动如散步来改善身体状态。 3. 子宫内膜炎:细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，会影响子宫内膜的正常功能，使月经量少且有异常表现。治疗时可使用抗生素如阿奇霉素、克林霉素等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。同时要注意个人卫生，避免病情加重。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，影响月经。治疗方法包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动，也可使用药物如二甲双胍、螺内酯等，这些药物需遵医嘱使用。 5. 宫腔粘连:多是由于宫腔手术等原因造成，会影响经血排出。治疗上可采用宫腔镜下粘连分离术，术后还需要配合药物治疗防止再次粘连，药物如戊酸雌二醇等，需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，特别是经期要避免吃生冷食物，保持规律的作息时间，避免熬夜，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度节食减肥，这些都有助于维持正常的月经状态。