一般情况下，外阴晚上老是瘙痒可能是由于局部清洁不到位、内裤材质不适、汗液刺激、阴道炎症、外阴白斑等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、更换舒适内裤、避免搔抓、使用外阴洗剂、就医进行针对性治疗。外阴瘙痒可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部清洁不到位:外阴部位如果没有清洗干净，皮肤表面的污垢、分泌物等容易滋生细菌，刺激皮肤引发瘙痒。治疗上首先要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露；也可以使用温和的外阴专用洗剂，如复方黄柏液涂剂等，但使用洗剂需遵医嘱，不可自行滥用。 2. 内裤材质不适:如果内裤材质粗糙、不透气，会使外阴局部温度和湿度增加，摩擦皮肤导致瘙痒。治疗方法包括更换为纯棉、透气的内裤，新内裤在穿之前要清洗干净；避免穿紧身内裤，选择宽松舒适的款式。 3. 汗液刺激:尤其是在夏季或者运动后，外阴部位容易出汗，汗液中的盐分等成分可能刺激皮肤产生瘙痒。要注意保持外阴干爽，出汗后及时清洗并擦干；可以使用爽身粉（不含滑石粉）保持局部干燥，但要注意避免粉末进入阴道。 4. 阴道炎症:如霉菌性阴道炎，是由念珠菌感染引起的，除了外阴瘙痒，还可能伴有白带增多、呈豆腐渣样等症状。治疗上可使用克霉唑栓，这是一种抗真菌药物，对霉菌性阴道炎有较好的治疗效果，使用时需按照医生的嘱咐；也可使用制霉菌素片，同样要严格遵循医嘱用药。 5. 外阴白斑:这是一种外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的慢性疾病，会引起外阴瘙痒、皮肤变白等症状。治疗可采用局部外用药物，如他克莫司软膏，使用时需在医生的指导下进行；也可使用卤米松乳膏等糖皮质激素类药物，但要注意药物的副作用等问题，必须在医生的监管下使用。 除了上述原因还有可能由寄生虫感染、过敏反应、内分泌失调等原因引起。外阴瘙痒时不要用热水烫洗，这样可能会加重瘙痒症状；避免搔抓，防止皮肤破损引发感染；在饮食方面，尽量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重瘙痒。如果瘙痒持续不缓解或者伴有其他症状，如疼痛、红肿、发热等，要尽快就医。