孕妇膝盖酸疼是怎么回事

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇膝盖酸疼可能是由于体重增加、缺钙、激素水平变化、关节劳损、关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补充营养、使用辅助器具。孕妇膝盖酸疼的原因较为复杂,为了自身和胎儿健康,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:孕妇在孕期体重会逐渐增加,这会加大膝盖的负担,导致膝盖酸疼。治疗上主要是减轻膝盖的压力,休息是很重要的一种方式,让膝盖得到充分的放松,也可以使用辅助器具如孕妇专用的护膝,来分担膝盖压力。 2. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足就会缺钙,导致膝盖酸疼。治疗上要注重营养补充,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,必要时可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 3. 激素水平变化:孕期激素水平会发生变化,影响关节周围的韧带和肌肉,导致膝盖酸疼。可以通过热敷来缓解,热敷能够促进局部血液循环,减轻酸疼感,也可以进行轻柔的按摩,放松肌肉。 4. 关节劳损:孕妇日常活动如站立、行走等如果较多,容易造成关节劳损引发膝盖酸疼。治疗时要减少关节的活动量,多休息,还可以进行按摩,按摩力度要适中,从膝盖周围向中心按摩。 5. 关节炎:孕妇如果本身患有关节炎,孕期也会加重膝盖酸疼的症状。对于关节炎的治疗较为复杂,在孕期要以保守治疗为主,如休息、热敷等,在非孕期可根据医生的建议使用阿司匹林、布洛芬等药物,但孕期这些药物需谨慎使用,必须在医生严格指导下。 除了上述原因还有可能由着凉、姿势不良、半月板损伤等原因引起。孕妇膝盖酸疼时要注意避免长时间站立或行走,日常活动要适度,不要过度劳累,同时要注意膝盖的保暖,避免着凉加重症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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