一般情况下，下身耻骨疼痛月经推迟可能是由于过度劳累、情绪波动、营养不良、盆腔炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整情绪、补充营养、物理治疗、药物治疗。如果出现下身耻骨疼痛月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会使身体处于应激状态，影响激素分泌，进而导致月经推迟，同时劳累可能引起耻骨周围肌肉疲劳而疼痛。治疗上主要是休息，可通过保证充足的睡眠，减少体力劳动等方式来缓解，也可以进行适当的按摩放松肌肉。 2. 情绪波动:长期的焦虑、紧张等情绪会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，造成月经推迟，情绪问题也可能引发躯体的疼痛不适，包括耻骨部位。对于情绪波动的情况，可以通过运动如散步、瑜伽等来调节情绪，也可以寻求心理支持如与朋友倾诉等。 3. 营养不良:身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，会影响身体机能，导致月经不调，耻骨疼痛可能是因为营养缺乏影响到了骨骼肌肉的正常代谢。治疗上要补充营养，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性常见的炎症性疾病，炎症刺激可引起耻骨疼痛，同时也会影响子宫内膜的正常功能，导致月经推迟。治疗上可采用物理治疗如热敷，促进局部血液循环，减轻炎症，还可使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，阿莫西林和甲硝唑等药物属于处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经稀发甚至闭经，同时可能伴有身体的疼痛症状。治疗上可通过运动锻炼控制体重，也可使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物调节内分泌，炔雌醇环丙孕酮片和二甲双胍等药物需要在医生的准确诊断后，按照医嘱使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。出现下身耻骨疼痛月经推迟的情况，平时要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食均衡，适当运动，注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免不洁性生活，如果疼痛严重或者月经推迟时间过长，不要自行用药，要及时就医检查。