来月经这次全身无力是怎么回事

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来月经时全身无力可能是由于睡眠不足、轻度贫血、激素水平波动、子宫内膜异位症、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足休息、适当增加营养、热敷腹部、适度运动、喝红糖水。如果出现全身无力的情况且持续不缓解,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足: 月经期间女性身体较为虚弱,如果睡眠不足会加重身体的疲劳感,从而导致全身无力。治疗上,要调整作息时间,保证每天7 - 8小时的睡眠时间,也可以在睡前喝一杯温牛奶来助眠。 2. 轻度贫血: 月经期间会有失血,如果本身就有轻度贫血,失血后会加重贫血情况,导致全身无力。可以通过饮食来改善,多吃富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等,也可以口服硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物,这些药物需要在医生的指导下使用。 3. 激素水平波动: 月经期间体内激素水平会发生变化,这可能影响身体的正常机能,导致全身无力。可以通过热敷腹部来缓解不适,也可以进行适度的运动如散步,促进血液循环。 4. 子宫内膜异位症: 这种疾病会使子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,在月经期间会引起疼痛和不适,可能导致全身无力。治疗上可采用热敷腹部来减轻疼痛,也可根据医生的建议进行手术治疗。 5. 感冒: 月经期间身体抵抗力下降,容易患感冒,感冒会引起全身无力。可以多喝热水,也可以服用感冒清热颗粒、银翘解毒片等药物,服用药物时需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由低血糖、低血压、过度劳累等原因引起。月经期间要注意保暖,避免着凉,避免食用生冷辛辣食物,保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,注意个人卫生,勤换卫生巾。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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