一般情况下，女人不想性生活可能是由于疲劳、压力大、激素水平波动、生殖系统炎症、心理创伤等原因引起的。常见的治疗方法有心理疏导、改善生活方式、运动锻炼、调整作息、夫妻双方沟通交流。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 疲劳：长期的劳累会使身体和精神处于疲惫状态，缺乏进行性生活的精力和兴趣。治疗上主要是调整生活节奏，保证充足的休息时间，例如每天确保7 - 8小时的睡眠，避免过度劳累的工作。也可以通过适当的放松活动，如泡热水澡来缓解疲劳。 2. 压力大：工作、生活等方面的压力会让人产生焦虑等负面情绪，从而影响性欲。治疗方法包括心理调节，像通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，也可以寻求家人朋友的支持与倾诉。 3. 激素水平波动：例如在生理期或者更年期，女性体内激素水平变化较大，可能影响性欲。对于生理期激素波动，可通过健康饮食，多摄入富含营养的食物如蔬菜水果等来调节身体状态。更年期的激素波动可在医生的指导下使用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等药物进行调节，但一定要遵医嘱用药。 4. 生殖系统炎症：如阴道炎等，炎症带来的不适会降低性欲。治疗上要保持生殖器官的清洁卫生，根据炎症类型，在医生的指导下使用甲硝唑、克霉唑等药物治疗，使用药物时必须严格遵循医生的嘱咐。 5. 心理创伤：曾经遭受过性侵犯等心理创伤会导致对性生活的抵触。这种情况需要专业的心理治疗，如认知行为疗法等，也可以通过参加支持小组等方式来慢慢克服心理障碍。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、长期服用某些药物、伴侣关系不和谐等原因引起。在日常生活中，夫妻双方应该互相理解和尊重，保持良好的沟通，共同营造和谐的家庭氛围。同时，女性也要关注自己的身体健康，定期进行妇科检查，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动等，这些都有助于维持正常的性欲。