一般情况下，人流后没出血但腰酸痛可能是由于子宫收缩、过度劳累、腰部着凉、盆腔炎、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、按摩、针灸、理疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫收缩：人流后子宫会进行收缩恢复，这个过程可能会牵拉周围组织，引起腰部酸痛。这种情况通常不需要特殊治疗，可通过休息来缓解，也可以采用热敷腰部的方法，促进局部血液循环，减轻酸痛感。 2. 过度劳累：人流后身体较为虚弱，如果没有充分休息就进行体力劳动等，容易导致腰部肌肉疲劳，进而出现酸痛。治疗上首先要保证充足的休息，也可以进行轻柔的按摩，放松腰部肌肉。 3. 腰部着凉：人流后身体抵抗力下降，腰部若受到寒冷刺激，可能引发腰部酸痛。此时可以通过热敷腰部来改善症状，也可进行艾灸，起到驱寒的作用。 4. 盆腔炎：人流后如果发生感染引发盆腔炎，炎症刺激可能导致腰部酸痛。治疗盆腔炎可使用阿奇霉素、克林霉素等药物，这些药物必须在医生的严格指导下使用。同时还可配合物理治疗，如红外线照射等。 5. 子宫内膜炎：人流后子宫内膜受到损伤，容易被细菌感染引发炎症，炎症可能波及周围组织引起腰酸痛。针对子宫内膜炎可使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物，使用时一定要遵循医生的嘱咐。同时要注意个人卫生，避免病情加重。 除了上述原因还有可能由子宫后位、人流不全等原因引起。人流后要注意身体的保养，避免过早进行性生活，注意个人卫生，保持外阴清洁，饮食上多补充营养，增强身体抵抗力，不要长时间站立或坐着，避免加重腰部负担。