一般情况下，月经来的少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、调节情绪、中药调理、手术治疗。如果出现月经来的少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成和分泌，从而影响月经。治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，还可以进行适当的运动来增强体质。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。对应的治疗方法有建立规律的作息时间表，保证每天充足的睡眠，例如每天晚上10点半之前入睡，早上7点左右起床，也可以通过一些放松的活动如瑜伽、冥想等来调节身体状态。 3. 情绪波动：长期的情绪波动如焦虑、抑郁等会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗上可以通过心理疏导来缓解情绪压力，比如和家人朋友倾诉，也可以参加一些心理咨询课程，还可以进行一些户外活动如散步、旅游等来放松心情。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜受到细菌等病原体感染引发炎症，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经量少。治疗时可使用抗生素如阿奇霉素、克林霉素等，抗生素属于处方药，需要在医生的指导下使用。同时也可以配合中药灌肠等辅助治疗方法。 5. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，影响月经。治疗方法有口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，这些药物需遵医嘱服用，还可以通过调整生活方式如控制体重、增加运动等来改善症状。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、宫腔粘连等原因引起。月经来的少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，特别是腹部和腰部，尽量避免食用生冷辛辣等刺激性食物，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，减轻压力，保持良好的心态。