一般情况下，孕妇心里难受可能是由于激素变化、身体疲劳、情绪波动、贫血、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有休息、放松心情、调整饮食、适当运动、心理疏导。孕妇心里难受可能涉及多种复杂因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕妇在怀孕期间，体内激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素等升高，这些激素的波动可能会影响孕妇的神经系统，导致心里难受。对应的治疗方法有休息，充足的休息有助于身体适应激素变化，减轻不适；还有放松心情，例如听舒缓的音乐、看轻松的书籍等都能缓解因激素变化带来的心里难受。 2. 身体疲劳:孕妇身体负担较重，随着孕期进展，身体容易疲劳，这可能会引发心里难受的感觉。治疗方法包括适当运动，像散步这种低强度运动能增强体质，减轻疲劳感；调整饮食，保证摄入充足的营养物质，为身体补充能量。 3. 情绪波动:孕期女性心理较为敏感，生活中的一些小事可能会引起较大的情绪波动，从而心里难受。可以通过心理疏导来改善，家人朋友多陪伴、多交流能起到很好的效果；孕妇自己也可以进行一些放松训练，如深呼吸练习等。 4. 贫血:孕妇对铁等营养物质需求增加，如果摄入不足容易出现贫血，贫血会导致身体不适，包括心里难受。治疗上可通过调整饮食，增加富含铁的食物，如动物肝脏等；还可以补充铁剂，但铁剂属于处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 妊娠期高血压:这是孕期较为严重的疾病，血压升高会影响孕妇身体各个器官的功能，导致心里难受。治疗时要注意休息，避免劳累；还需要在医生的指导下使用降压药物，如硝苯地平、拉贝洛尔等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、心脏疾病、妊娠期糖尿病等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，及时发现身体的异常情况；保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食；避免过度劳累和精神紧张，遇到问题及时和家人、医生沟通。