一般情况下，月经发褐色可能是由于月经量少、久坐不动、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适当运动、中药调理、手术治疗、放疗。月经发褐色可能预示着身体存在某些问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在子宫和阴道内停留的时间较长，血液中的铁元素被氧化，颜色就会变深，呈现褐色。可以通过热敷下腹部促进血液循环，也可以采用中药调理，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，使用这些药物时需遵循医生的嘱咐。 2. 久坐不动:长时间坐着会影响经血的正常排出，导致经血在体内停留时间过长而变色。治疗上应避免久坐，适当进行运动，像散步、瑜伽等都有助于经血排出。 3. 子宫内膜炎:炎症刺激会影响子宫内膜的正常功能，可能导致经血异常。治疗可采用抗生素治疗，如阿奇霉素、克林霉素等，抗生素属于处方药，必须在医生的指导下使用。同时可配合热敷等物理治疗方法。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能会影响子宫的收缩和内膜的修复，从而影响月经的性状。对于较小的肌瘤可采用中药调理，较大的肌瘤或者症状严重的可能需要手术治疗，手术方式有肌瘤切除术等，具体手术方案需由医生根据患者情况确定。 5. 子宫内膜癌:癌细胞侵犯子宫内膜会影响月经情况。治疗方式有放疗，同时可能需要手术切除子宫等，具体的治疗方案需要医生根据病情综合判断。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起。月经发褐色是需要引起重视的情况，如果出现这种现象，平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，饮食上尽量避免吃生冷辛辣等刺激性食物，注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾等。