子宫内膜6mm来例假可能是由于子宫内膜局部异常、激素水平波动、近期压力过大、轻度子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、中药调理、物理治疗、手术治疗。如果出现子宫内膜6mm来例假的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜局部异常:子宫内膜局部异常会影响内膜的正常生长和脱落，可能导致在6mm时就来例假。治疗上可采用中药调理，如乌鸡白凤丸，其具有补气养血、调经止带的作用，也可进行物理治疗，如热敷腹部，促进局部血液循环。 2. 激素水平波动:激素水平波动会干扰子宫内膜的正常发育过程，使得内膜在较薄时就出现脱落来例假。可通过调整生活作息，保持规律的睡眠和饮食，也可使用逍遥丸进行调理，此药能疏肝健脾、养血调经，但逍遥丸为处方药，需在医生的指导下使用。 3. 近期压力过大:压力过大会影响内分泌系统，进而影响子宫内膜的状态。治疗方面，要舒缓情绪，例如通过运动来释放压力，也可以进行冥想放松。 4. 轻度子宫内膜炎:轻度子宫内膜炎可能影响内膜的正常功能。治疗可采用物理治疗，像微波治疗，还可使用妇科千金片，妇科千金片可清热除湿、益气化瘀，使用时需遵医嘱。 5. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征会引起激素失衡，影响子宫内膜。可通过调整生活方式，如控制饮食和增加运动，也可使用桂枝茯苓丸进行调理，桂枝茯苓丸有活血、化瘀、消癥的功效，此药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、垂体瘤、子宫内膜癌等原因引起。如果出现子宫内膜6mm来例假的情况，在就医前要注意观察例假的量、颜色、持续时间等情况，就医时要准确告知医生自己的病史、近期生活状态等信息，以便医生能准确判断病因并给出合适的治疗方案。