来大姨妈时可以吃芒果吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来大姨妈时可以吃芒果。 芒果富含多种维生素,像维生素C含量较高,有助于增强身体抵抗力。同时还含有一定量的矿物质等营养成分,能补充经期身体的营养需求。不过要适量食用,因为芒果性微寒,过量食用可能会导致肠胃不适,比如出现腹痛、腹泻等症状。 来大姨妈时,除了芒果,还可以吃一些温性的水果,如苹果、红枣等。应避免吃过多生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会刺激子宫收缩,加重经期不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕妇腰疼对胎儿有什么不好影响

孕妇轻微腰疼一般不影响胎儿,严重腰疼且由特定疾病引起则有风险。生理性腰疼因身体重心改变,有羊水保护胎儿所以通常无碍;缺钙致腰疼及时补充营养对胎儿影响不大,长期缺钙会影响胎儿骨骼发育;疾病引发的严重腰疼可能引发子宫收缩,增加流产、早产风险等。孕妇腰疼要注意休息,热敷缓解,情况不好要就医。

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