来大姨妈时能喝百香果吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来大姨妈时可以喝百香果。 百香果富含多种维生素,像维生素C含量较高,有助于增强免疫力,还含有多种矿物质如钾等。在月经期间适量饮用百香果饮品,可以补充身体因失血而流失的部分营养物质,有助于维持身体正常生理功能。但百香果味酸,过量食用可能会刺激肠胃,引起肠胃不适,比如胃酸过多、胃痛等。 月经期间要避免食用过多生冷食物,像大量的冰淇淋等,这些食物可能会引起子宫收缩,导致痛经或月经量的改变。可以多吃些温热、易消化的食物,像热汤、热粥等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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