怀孕时可以吃杨桃吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕时可以吃杨桃。 杨桃含有丰富的维生素C、有机酸、糖类等营养成分。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,对胎儿的皮肤、骨骼、牙齿等的发育也有一定好处。有机酸可促进消化液分泌,提高孕妇的消化能力。不过,杨桃虽好,但也要适量食用。过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。 怀孕时除了可以吃杨桃外,还可以吃苹果、香蕉等水果。但要避免食用山楂,山楂有促进子宫收缩的作用,可能会导致流产。饮食应尽量多样化,保证营养均衡摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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