孕妇胆汁酸高应该吃什么降

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇胆汁酸高可以吃玉米、海带、香菇等食物来辅助降低胆汁酸。 玉米含有丰富的膳食纤维等营养成分,有助于促进肠道蠕动,减少胆汁酸在肠道的重吸收。海带中的一些成分能够促进胆固醇等物质的代谢,胆汁酸的合成与胆固醇相关,从而对降低胆汁酸有一定作用。香菇富含多种营养物质,能在一定程度上调节身体的代谢机能,有助于胆汁酸的降低。但这些食物也要适量食用,过量食用可能会增加胃肠道负担,引起消化不良等问题。 孕妇胆汁酸高还可以多吃新鲜的蔬菜水果,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,像动物内脏、油炸食品等尽量少吃,这有助于控制胆汁酸水平,维持孕期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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