孕妈肚子硬通常指孕妇腹部肌肉紧张或子宫出现发硬的情况。一般情况下，孕妈肚子硬可能是由于姿势不当、胎动、假性宫缩、胎盘早剥、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、放松心情、及时吸氧、住院观察等。如果孕妈发现肚子硬的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕妇如果长时间保持一个姿势，比如长时间站立或者弯腰，会导致腹部肌肉紧张，从而出现肚子硬的情况。对应的治疗方法是调整姿势，可采用左侧卧位休息，也可以适当走动，缓解肌肉紧张。 2. 胎动:胎儿在子宫内活动时可能会撞击子宫壁，使肚子局部发硬。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可以轻轻抚摸肚子与胎儿互动，也可以改变体位来缓解。 3. 假性宫缩:在怀孕中后期，子宫肌肉会出现不规律的收缩，这是一种正常的生理现象。孕妇要注意休息，避免过度劳累，也可以通过深呼吸来放松。 4. 胎盘早剥:胎盘过早从子宫壁剥离是比较严重的病理情况。这种情况需要住院观察，根据具体情况可能需要输血、进行剖宫产等治疗，具体治疗必须在医生的指导下进行。 5. 子宫肌瘤:如果孕妇患有子宫肌瘤，肌瘤可能会影响子宫的正常状态。治疗需要根据肌瘤的大小、位置以及孕妇的具体情况而定，可能需要在医生的指导下使用桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等药物进行治疗，这些都是处方药，必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由子宫畸形、多胎妊娠、羊水过多等原因引起。孕妈在孕期要注意定期产检，随时关注肚子的情况，如果肚子硬的同时伴有疼痛、阴道出血等异常症状要特别重视，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，饮食均衡，保证充足的休息。