怀孕后期特别累通常指在妊娠晚期身体极易产生疲倦感。一般情况下，怀孕后期特别累可能是由于身体负担加重、激素变化、睡眠不足、贫血、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、适度运动、保持良好的心态、寻求家人帮助。怀孕后期特别累可能是多种原因造成的，如果这种情况持续且严重影响生活，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体负担加重:随着胎儿不断发育，孕妇的子宫逐渐增大，身体的重心发生改变，这会使孕妇行动不便，身体承受的压力增大，从而容易感到累。对应的治疗方法主要是通过调整生活方式来缓解，如适当休息，避免长时间站立或行走，休息时可采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉的压迫；还可以使用辅助工具，如孕妇托腹带，减轻腹部的压力。 2. 激素变化:怀孕后期孕妇体内激素水平会发生较大变化，如孕激素水平升高，它会使孕妇感到困倦、慵懒，从而产生累的感觉。在治疗上，孕妇要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，白天可适当进行短时间的午睡；同时要调整心态，通过听音乐、阅读等方式放松心情。 3. 睡眠不足:怀孕后期孕妇可能会因为身体不适，如尿频、腿部抽筋等，导致睡眠质量下降，睡眠时间不足，进而使身体感到疲倦。改善睡眠是主要的治疗方法，孕妇可在睡前用温水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳，帮助入睡；还可以调整睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。 4. 贫血:孕期对铁的需求量增加，如果孕妇摄入的铁不足，很容易发生贫血。贫血会导致身体缺氧，从而使孕妇感到乏力、疲倦。治疗贫血，可通过饮食补充富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等；也可在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，这两种药物都能补充铁元素，改善贫血症状，但用药需严格遵医嘱。 5. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会影响孕妇的身体机能，使孕妇出现头痛、头晕、疲倦等症状。治疗时，孕妇要注意休息，保证充足的睡眠；在饮食上要控制盐的摄入，减少钠盐的摄入有助于控制血压。如果血压过高，需在医生的指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平片等药物进行降压治疗，这两种药物在治疗妊娠期高血压方面有一定的效果，使用时一定要遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、心脏疾病、营养不良等原因引起。孕妇在怀孕后期如果感觉特别累，要注意避免过度劳累，不要独自进行剧烈运动，在日常活动中要注意安全，防止摔倒等意外情况的发生，同时要定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。