女性经期可以吃阿胶吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,女性经期不一定能吃阿胶。 阿胶是一种滋补品,含有多种氨基酸、蛋白质等营养成分,有一定的补血作用。如果女性月经量少、有血虚症状,经期适当吃阿胶有助于补充气血。但如果月经量较多,经期吃阿胶可能会使月经量进一步增多,导致失血过多。因为阿胶有一定的活血功效,这种情况下就不适合在经期食用。 女性经期饮食要根据自身月经量等情况调整。月经量少的女性经期可适当吃些有补血作用的食物如红枣等,月经量多的女性经期要避免吃活血类食物如山楂等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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