通常“玩手机”指的是使用移动电话进行各种操作，如浏览网页、玩游戏、看视频等。一般情况下，目前并没有确凿证据表明整个孕期正常使用手机会对胎儿产生严重影响，但如果长时间过度使用手机可能存在一些潜在风险，这和使用手机的时长、频率以及孕妇自身身体状况等因素有关。 1. 短时间使用手机：如果孕妇每天使用手机时间较短，例如不超过2 - 3小时，并且不是长时间将手机贴近腹部，手机产生的辐射量非常小，基本不会对胎儿造成影响。 2. 长时间使用手机：若孕妇每天长时间使用手机，比如连续使用5 - 6小时甚至更多，可能会因为长时间保持一个姿势影响自身血液循环，间接影响胎儿的营养供应。而且长时间接触手机屏幕发出的蓝光等光线，可能对孕妇的眼睛和睡眠产生不良影响，从而在一定程度上影响胎儿的健康。 3. 特殊身体状况：如果孕妇身体本身比较虚弱或者有某些疾病，可能会对手机辐射等更为敏感，这种情况下过度使用手机可能会增加胎儿出现不良状况的风险。 虽然目前没有明确证据表明孕期正常使用手机对胎儿有严重危害，但孕妇在孕期还是应该尽量减少不必要的手机使用时间，多进行户外活动，保持良好的生活习惯，这有助于自身健康和胎儿的正常发育。