通常宫缩是子宫有规律地收缩。怀孕35周出现宫缩，若为假性宫缩可通过休息等方式缓解，若为真性宫缩则可能需要住院观察等处理。
1. 假性宫缩：这是一种偶发的子宫收缩，一般没有规律性，程度时强时弱。孕妇在怀孕35周时身体负担较重，活动过多、劳累等都可能引发假性宫缩。此时孕妇要停止正在进行的活动，马上休息。可以采取左侧卧位，这样有助于增加子宫胎盘的血流量。同时要放松心情，避免精神紧张，因为紧张情绪可能会加重假性宫缩的情况。
2. 真性宫缩：如果宫缩比较规律，间隔时间较短，并且强度逐渐增强，可能是真性宫缩。怀孕35周出现真性宫缩有可能是早产的先兆。孕妇应尽快就医，医生会进行详细的检查，包括对宫颈管长度、宫口扩张情况等进行评估。由于此时胎儿尚未足月，一般会住院观察，尽量延长孕周，同时密切监测胎儿的情况，如胎心率、胎动等。
怀孕35周出现宫缩，孕妇要谨慎对待。如果是假性宫缩通过适当休息调整可缓解，但若是真性宫缩必须及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。
孕妇怀孕35周宫缩应该怎么办
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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