孕妇初期有哪些食物不能吃

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇初期应避免食用某些食物,如生冷食物、活血化瘀类食物、高汞鱼类等。 1. 生冷食物:像生鱼片、未经高温消毒的牛奶、冰淇淋等,这类食物可能携带细菌、寄生虫,增加孕妇感染风险。 2. 活血化瘀类食物:如山楂、桂圆等,不一定会对所有孕妇造成影响,但可能引起子宫收缩,增加流产风险。 3. 高汞鱼类:例如鲨鱼、旗鱼、方头鱼等,汞含量较高,可能损害胎儿神经系统发育。 孕妇在初期饮食上要格外注意,上述提到的食物尽量避免食用。但每个人的体质不同,对食物的反应也不一定相同。总之,孕妇要保证饮食的均衡和安全,为胎儿的健康成长创造良好条件。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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