一般情况下，来月经前想吐可能是由于激素水平波动、过度劳累、饮食不规律、消化不良、经前期综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、喝温水。如果出现来月经前想吐的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在月经前，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的波动，这可能会影响胃肠道的功能，导致恶心、呕吐等症状。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，如保证充足的睡眠、避免过度劳累。同时可以通过一些放松的方法，如听音乐、深呼吸等来减轻不适。 2. 过度劳累:身体长时间处于疲劳状态，会影响身体的正常机能，包括消化系统，可能导致来月经前出现想吐的感觉。治疗方法包括休息，保证每天有足够的睡眠时间，一般成年人需要7 - 8小时的睡眠；还可以进行一些轻度的活动，如散步，以缓解身体的疲劳。 3. 饮食不规律:经常不按时吃饭或者暴饮暴食，会使胃肠功能紊乱，在月经前身体较为敏感时更容易出现想吐的症状。治疗上首先要规律饮食，定时定量进食，避免过饱或过饥；也可以多吃一些易消化的食物，如米粥、面条等。 4. 消化不良:如果胃肠消化功能不好，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，会引起胃部不适，在月经前可能加重这种想吐的感觉。治疗时可以进行腹部按摩，以促进胃肠蠕动，按摩时按照顺时针方向轻轻按摩腹部；也可以服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、大山楂丸等，但这些药物需要遵医嘱使用。 5. 经前期综合征:这是一种与月经周期相关的疾病，除了恶心、呕吐外，还可能伴有乳房胀痛、情绪波动等症状。治疗上要保持良好的心态，避免精神紧张；可以进行适当的体育锻炼，如瑜伽，以缓解身体和心理的不适。 除了上述原因还有可能由情绪紧张、压力过大、环境改变等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食上要营养均衡，避免吃过多油腻、辛辣和刺激性的食物，同时要注意保暖，避免着凉，这些措施有助于减轻来月经前想吐的症状。