一般情况下，孕晚期老是哭情绪不好可能是由于激素水平变化、睡眠不足、身体不适、对分娩的恐惧、产前抑郁症等原因引起的。常见的治疗方法有心理疏导、适当运动、听音乐、改善睡眠环境、家人陪伴。如果孕晚期情绪不好的情况持续存在或者伴有其他严重症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕晚期孕妇体内的激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素等，这些激素的波动可能会影响孕妇的情绪，使其变得敏感、易哭。对应的治疗方法有心理疏导，家人或朋友可以与孕妇多沟通交流，倾听孕妇的想法和感受；还可以通过听音乐来舒缓情绪，选择一些轻柔、舒缓的音乐，像古典音乐中的《月光奏鸣曲》等。 2. 睡眠不足:孕晚期胎儿增大，孕妇身体负担加重，可能会导致睡眠不足，进而影响情绪。治疗方法包括改善睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头；适当运动，例如在饭后散步，但要注意运动强度不宜过大。 3. 身体不适:孕晚期可能会出现腰酸背痛、耻骨联合分离等身体不适症状，这些不适会让孕妇情绪不佳。对于身体不适，可以通过热敷来缓解，比如用热毛巾敷在疼痛部位；也可以进行轻柔的按摩，如让家人轻轻按摩腰部等。 4. 对分娩的恐惧:即将面临分娩，孕妇可能会担心分娩过程中的疼痛、胎儿的健康等问题，从而产生恐惧情绪。针对这种情况，可以进行心理疏导，让有经验的产妇分享分娩经验；也可以参加孕妇学校，了解更多关于分娩的知识，减轻恐惧心理。 5. 产前抑郁症:这是一种较为严重的情况，可能与孕妇的心理压力、生活环境等多种因素有关。如果怀疑是产前抑郁症，需要寻求专业心理医生的帮助。心理医生可能会采用认知行为疗法等方法进行治疗，同时家人要给予更多的关心和支持。 除了上述原因还有可能由家庭关系紧张、经济压力、对胎儿性别的担忧等原因引起。孕妇在孕晚期要注意保持规律的生活作息，合理饮食，避免过度劳累，尽量保持积极乐观的心态，家人也要给予孕妇更多的理解和关爱，营造一个温馨和谐的家庭氛围。