通常孕期乳房胀痛有硬块可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致。如果是生理现象，一般通过调整生活方式等可缓解；如果是疾病导致则需就医检查，根据具体情况处理。 1. 在孕期，乳房会经历一系列生理变化。怀孕后，体内激素水平大幅改变，如雌激素、孕激素、催乳素等升高，会促使乳房腺体增生、乳腺管扩张，为产后哺乳做准备，这时候乳房可能出现胀痛并且摸到硬块。这种情况下，孕妇要选择合适的、宽松的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫，加重不适。同时，可以进行热敷，热敷能够促进乳房局部的血液循环，有助于缓解胀痛感，但要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。 2. 然而，乳房胀痛有硬块也可能是疾病引起的。例如乳腺增生或者乳腺纤维瘤等。乳腺增生可能与孕期激素变化有关，乳腺纤维瘤则是乳房内的良性肿瘤。如果硬块持续不消失、有增大趋势、疼痛加重或者伴有乳头溢液等异常情况，必须尽快就医，进行相关检查，如乳腺超声等，但孕期检查和治疗都需要谨慎，要在医生的指导下进行。 孕期乳房胀痛有硬块是比较常见的情况，多数可能是正常生理变化，但也不能忽视疾病因素。孕妇要密切关注乳房的变化，在正常生理变化的情况下可以通过调整生活方式来缓解不适，一旦出现异常情况要及时就医，确保自身健康以及产后正常哺乳。