怀孕39周多还没动静通常指达到39周妊娠但尚未出现分娩的征兆。一般情况下，怀孕39周多还没动静可能是由于胎儿发育稍缓、孕妇运动量不足、孕妇激素水平失衡、孕妇子宫异常、胎儿胎位不正等原因引起的。常见的治疗方法有适当增加运动量、调整饮食结构、保持良好的作息、进行产前检查、进行心理调节。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿发育稍缓:胎儿发育稍缓可能是由于营养摄入不足等因素导致，这会使胎儿发育未达到足够成熟的状态，从而延迟分娩发动。对应的治疗方法有调整孕妇饮食结构，增加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物摄入，如瘦肉、新鲜蔬菜水果等，还可以在医生的指导下进行适当的营养补充，比如钙剂、铁剂的补充。 2. 孕妇运动量不足:孕妇缺乏运动可能影响身体的血液循环和肌肉力量等，不利于胎儿入盆等分娩准备工作。治疗上孕妇可适当增加运动量，例如每天进行适量的散步或者孕妇瑜伽等。 3. 孕妇激素水平失衡:孕妇体内激素水平失衡，如孕激素和雌激素比例失调等会影响子宫的收缩等生理功能。可通过调整作息，保持充足睡眠，缓解精神压力等方式来调节激素水平，必要时在医生的指导下使用中药调理，如黄芩、白术等，但这些药物必须遵医嘱使用。 4. 孕妇子宫异常:比如子宫畸形等可能影响胎儿的正常生长发育和分娩发动。治疗方法包括定期进行产前检查，密切关注子宫和胎儿的状况，必要时可能需要进行手术治疗等，手术治疗必须在专业医生评估和操作下进行。 5. 胎儿胎位不正:例如臀位等胎位不正的情况不利于胎儿顺利通过产道，可能导致分娩延迟。对应的治疗方法有通过一些特殊的体位训练来尝试矫正胎位，如胸膝卧位等，也可在医生的指导下进行外倒转术，但外倒转术有一定风险，需要谨慎操作。 除了上述原因还有可能由胎盘功能异常、羊水过多或过少、孕妇过度紧张等原因引起。在这种情况下孕妇要注意保持轻松的心态，避免过度焦虑，因为情绪过度紧张可能会进一步影响身体状态；同时要密切关注胎动情况，如果发现胎动异常应立即就医；还要定期进行产前检查，及时发现可能存在的问题并采取相应措施。