怀孕时膝盖疼通常指孕期膝关节出现疼痛症状。一般情况下，怀孕时膝盖疼可能是由于体重增加、激素变化、缺钙、膝关节劳损、滑膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、适当运动。怀孕时膝盖疼可能会影响孕妇的日常生活和行动，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕后孕妇体重逐渐增加，这会加大膝关节的负荷，导致膝盖疼痛。治疗方法主要是减轻膝关节的压力，如使用辅助器具如拐杖等辅助行走，同时避免长时间站立或行走。 2. 激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，这可能会导致关节韧带松弛，引起膝盖疼痛。可以通过热敷来缓解疼痛，也可进行轻柔的按摩放松关节周围肌肉。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入钙不足，身体会从骨骼中调取钙，导致骨质疏松，引起膝盖疼痛。治疗上可通过饮食补充钙，如多吃富含钙的食物牛奶、豆制品等，也可遵医嘱服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 膝关节劳损:孕妇日常活动如上下楼梯等可能造成膝关节劳损而疼痛。要多休息，减少膝关节的活动量，也可进行物理治疗如红外线照射等。 5. 滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症，可能是由于孕期身体的变化或者劳累等因素引起。可通过休息、热敷等方法缓解症状，必要时可遵医嘱使用药物如布洛芬（孕妇禁用，仅为说明药物治疗时提及）、双氯芬酸钠（孕妇禁用，仅为说明药物治疗时提及）等进行治疗。 除了上述原因还有可能由半月板损伤、类风湿关节炎、痛风等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持合理的体重增长，避免过度劳累，注意膝关节的保暖，饮食上保证营养均衡，多吃富含钙、维生素等营养物质的食物，适当进行一些对膝关节压力较小的运动如散步等。