孕期饿了就恶心是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期饿了就恶心可能是由于激素水平变化、血糖波动、胃酸分泌过多、胃部排空延迟、甲状腺功能异常等原因引起的。常见的治疗方法有少食多餐、适当休息、喝温水、吃苏打饼干、进行情绪调节。孕期身体状况特殊,如果出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内的激素水平会发生很大变化,如孕激素、雌激素等升高,这些激素的波动会影响胃肠道的正常功能,导致恶心。对应的治疗方法有少食多餐,将一日三餐改为一日五餐甚至更多餐,每餐量减少;适当休息,保证充足的睡眠,让身体适应激素的变化。 2. 血糖波动:饿的时候可能会出现血糖降低,孕期身体对血糖的变化更为敏感,低血糖容易引发恶心。治疗上可喝温水,补充水分的同时能在一定程度上缓解不适;吃苏打饼干,苏打饼干可以快速提升血糖水平,减轻恶心感。 3. 胃酸分泌过多:孕期胃部的生理变化可能导致胃酸分泌过多,饿的时候胃酸没有食物中和,刺激胃黏膜引起恶心。治疗方法包括吃苏打饼干,苏打饼干呈碱性,可以中和胃酸;进行情绪调节,紧张焦虑会加重胃酸分泌,通过放松心情能缓解胃酸过多的情况。 4. 胃部排空延迟:孕期子宫增大可能会压迫胃部,使胃部排空延迟,饿的时候胃内仍有未排空的食物,引起恶心。对应的治疗方法是少食多餐,减少每餐的进食量,让胃部能更好地排空;适当休息,避免长时间站立或走动,减轻胃部的压迫。 5. 甲状腺功能异常:孕期甲状腺功能可能出现异常,如甲状腺功能亢进等,影响身体的代谢,导致饿了就恶心。如果是甲状腺功能亢进,治疗可能需要甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,但这些都是处方药,必须在医生的准确诊断和严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由肝脏疾病、胆囊疾病、胃肠神经官能症等原因引起。孕期身体处于特殊时期,要注意饮食的均衡和营养,避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物,尽量保持心情舒畅,避免过度劳累,同时要注意定期进行产检,以便及时发现身体的异常情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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